Staracie się o dziecko? 10 aplikacji na telefon, które pomogą płodności

Aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, warto skorzystać z aplikacji mobilnych. Zapomnij o ręcznych, trudnych do odczytania notatkach czy papierowych, chętnie gubiących się dziennikach. Idź z duchem czasu i monitoruj swój styl życia dzięki mądrym apkom. Dokładne obserwacje i analizy z pewnością wspomogą twoją płodność! Inne kobiety podpowiadają, które aplikacje warto ściągnąć na telefon.

Korzystasz ze smartfona, robiąc listę zakupów, ćwicząc na siłowni czy przeglądając kanały społecznościowe. Warto zrobić z niego pożytek również, starając się o potomstwo. Dzisiaj to prostsze niż myślisz. Poznaj 10 aplikacji, które pozwolą opanować Ci twoje ciało. Nie będziecie musieli poświęcać już tyle czasu na interpretację i analizy, a wolny czas będziecie mogli przeznaczyć tylko dla siebie. Każda z poniższych aplikacji dostępna jest dla telefonów z Androidem – można je zainstalować poprzez sklep Google PLAY.

OTO 10 aplikacji dla planujących dziecko, które polecają inne kobiety:

clue-phone-app

 

1. Chcę mieć dziecko

„Moim zdaniem jedna z lepszych apek dla kobiet starających się o dziecko. Ale… nie tylko dla kobiet, bo – owszem, ja mam ją ściągniętą, ale odkąd obejrzał ją mój małżonek, zdarza się, że podkrada mi telefon, mówiąc, że… sprawdza mnie. To żart, ale aplikacja oprócz klasycznych funkcji, ma także masę dodatków: porad, warsztatów, ma wyjście na bloga, masę motywujących podpowiedzi i pozytywnych kopniaków dla tych, które nie mają siły walczyć, a przy tym wszystko tak po ludzku opisane. Dla mnie strzał w 10 – zwłaszcza, że jej tytuł codziennie przypomina mi, jaki mam cel: chcę mieć dziecko!” Agata Morga.

Jeśli starasz się o potomstwo, to potrzebujesz właśnie tej aplikacji! To skarbnica wiedzy – artykuły, porady, wizualizacje i praktyczne wskazówki. Mnóstwo materiałów, które umożliwią ci redukcję stresu i lęku, a także nastawią na sukces. Właśnie ta aplikacja zadba o twoje pozytywne myślenie – zwiększ swoją szansę na ciążę! 

Chcę mieć dziecko to kolejna cegiełka, która wspomoże leczenie niepłodności. W wersji SILVER i GOLD otrzymasz jeszcze więcej materiałów m.in. plan treningowy związany z różnymi obszarami mającymi wpływ na płodność czy chociażby nagrania warsztatów-wideo, po których wprowadzenie wiedzy w życie ułatwi ci zajście w ciążę. 

2. Clue

Super design! Szukałam długo odpowiedniego dla mnie kalendarzyka i w końcu znalazłam. Super przejrzysty i łatwy w obsłudze. Bardzo ułatwił mi kontrolę codzinności związanej z planowaniem dziecka.” Aneta Ślązkiewicz

To kolejna aplikacja do śledzenia obecnych i przyszłych cykli, które umożliwiają zaobserwowanie tendencji. Oprócz tradycyjnych wytycznych takich jak menstruacja, bóle, nastroje, śluz szyjkowy i wiele innych posiada również 28 kategorii do śledzenia danych – skurcze, emocje, energię, włosy, sen, aktywność fizyczną, zachcianki itp. Dodatkowo, wysyła również powiadomienia o miesiączce, PMS czy dniach płodnych. Aplikację bez problemu można połączyć z partnerem. Clue różni się od wielu aplikacji tego typu swoją szatą graficzną. Jak pisze twórca – nie znajdziesz tutaj kwiatków, motylków, eufemizmów i różu – na zawsze. 

3. DonnaMobile

„Mimo że płatna, bardzo polecam – zwłaszcza dla kobiet, które lubią robić zdjęcia. Mnie ta funkcja przekonała.” Iza Padełka

Ta aplikacja umożliwia obserwację kobiecego cyklu biorąc pod uwagę symptomy takie jak temperatura i śluz. Coś, co wyróżnia tę aplikację od pozostałych, jest możliwość robienia zdjęć, przechowywanie i interpretacja śluzu szyjkowego.

Korzystanie z aplikacji jest intuicyjne, dlatego z pewnością nie sprawi ci to najmniejszego problemu. Robienie zdjęć również nie powinno być problemowe. Czytelna karta będzie skutecznym obrazem zwiększającym szansę na zajście w ciążę. Minusem aplikacji jest to, że jest to jedyna w tym zbiorze aplikacja płatna – kosztuje 17,99 zł. 

4. OvuView

Jak na razie nie zawiodła. Przyjemny wygląd, dobre przewidywanie nadejścia okresu, w razie opóźnienia automatycznie zmienia się kółko cyklu. Pomocne codzienne przypomnienie o pomiarze temp. Lubię też od czasu do czasu podejrzeć wykres.” Anna S.

Z tą aplikacją możesz zapomnieć o notesie i papierowych wykresach. OvuView umożliwia wygodne gromadzenie danych, których odczytywanie jest później łatwe i przejrzyste.  Oprócz tego, że OvuView przewiduje fazy płodne i niepłodne, termin miesiączki i owulacji na podstawie objawów i temperatury, to także ocenia i wykonuje wykresy płodności. Aplikacja to również porady edukacyjne, statystyki i wiele innych. Dostępna jest wersja darmowa i wersja PRO. 

5. Period tracker

Pozwala ręcznie ustawiać długość cyklu i okresu, co się bardzo przydaje przy nieksiażkowej menstruacji. Prosta i przyjemna w użyciu. Z wad, jedynie oprawa graficzna, która mnie denerwuje, ale to kwestia gustu, poza tym można dokupić skórki.” Mi Skrzyp

To zdecydowanie najprostsza aplikacja tego typu. Wystarczy nacisnąć przycisk na początku okresu co miesiąc. Aplikacja rejestruje datę i na jej podstawie oblicza średnią cykli menstruacyjnych. Dzięki niej jesteś w stanie już teraz wiedzieć, jakie będą daty twoich miesiączek na trzy miesiące do przodu. Umożliwia śledzenie cyklu, wagi ciała, nastrojów, dni płodne i owulację. W przeciwieństwie do większości aplikacji nie interpretuje, a pozwala tylko i wyłącznie prowadzić obserwacje. Przekonuje do siebie prostym designem, łatwością użytkowania i przejrzystym interfejsem. Jedyne, co może denerwować to reklamy w darmowej wersji.

6. Fertility Friend Tracker

Uwielbiam tę aplikację, ma wszystko, czego potrzeba, aby zrozumieć moje ciało lepiej i znaleźć mój wzorzec cyklu. Bardzo przydatne, łatwe do odczytania, gorąco polecam!” Olivia SaSk

Aplikacja jest zaawansowanym kalkulatorem cyklu. Skutecznie zwiększa szansę na poczęcie dziecka, gdyż automatycznie interpretuje wskazane objawy i oblicza szansę na zapłodnienie. Umożliwia rozwiniętą personalizację, która po kolorach pozwoli Ci określić, kiedy wypada miesiączka, kiedy dni płodne itd. Wykresy można tworzyć nie tylko na podstawie fabrycznych objawów, ale również własnych parametrów takich jak niestandardowe objawy, temperatura ciała, śluz szyjkowy, codzienne notatki, leki i wiele innych. 

7. My Fertility Diary – IVF Rx

Zwiększ swoje szansę na zajście w ciążę metodą in vitro. Dzięki tej aplikacji będziesz bardzo zorganizowaną pacjentką.

Z łatwością zaplanujesz wszystko w kalendarzu, a automatyczne przypomnienia nie pozwolą Ci zapomnieć o kolejnym kroku przybliżającym Cię do upragnionej ciąży. Nie ma mowy o pominiętym leku, zastrzyku, badaniu bądź wizycie! Zaletą tej aplikacji jest również możliwość modyfikacji przebiegu leczenia według zaleceń lekarza. 

8. Trak: Sperm Health & Fertility

Płodność powinna być monitorowana nie tylko przez kobiety, ale również przez mężczyzn. Ta aplikacja pomoże im skutecznie zadbać o to, aby jakość ich nasienia była jak najlepsza.

Dzięki niej każdy mężczyzna może śledzić swoją dietę, aktywność fizyczną, poziom stresu, ekspozycję na ciepło, natężenie toksyn w organizmie, a także ogólne samopoczucie. Aplikacja ułatwia zmianę stylu na zdrowszy, co według badań – wpływa pozytywnie na płodność. 

A także dwa, wyróżniające się kalendarze cyklu: 

9. Ovia Ovulation & Fertility 

dokładne prognozy również dla kobiet z nieregularnymi okresami, połączenia między historii zdrowia i potencjalnych problemów z płodnością, 

10. Kindara Fertility & Ovulation

umożliwia również obserwację cyklów ze szczególnym uwzględnieniem PCOS i niedoczynności tarczycy

Polecamy także:

5 roślinnych składników, które poprawią płodność i wpłyną na jakość śluzu

Odskocznia od niepłodności, czyli spójrz na to z góry

Starasz się o dziecko? Dowiedz się, jakie badania zrobić przed ciążą

Inni czytali również

Sen a męska płodność. Czas ma znaczenie

W badaniu okazało się, że u mężczyzn, którzy spali mniej niż 6 lub... więcej

Wstyd towarzyszy niepłodności. Historia o tym, jak nie bać się o niej mówić

Jakiś czas temu wstydziła się tego, że jest niepłodna. Czuła się gorsza... więcej

Badanie plemników za pomocą smartfona

Co potrafi smartfon? Prościej zapytać, czego nie potrafi. Wszystko wskazuje,... więcej

Gdy chcesz kolejne dziecko, a nie możesz – czym jest niepłodność wtórna?

Macie już dzieci, a wcześniejsze ciąże przebiegały bezproblemowo.... więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *