menu na sylwestra zdrowe przepisy nieplodnirazem

7 przepisów na słodko i słono – zdrowe i pyszne menu na Sylwestra

Szybkie ciasto marchewkowe

Składniki:

  • 5 jajek
  • 1,5 dużej szklanki mąki żytniej
  • 2 duże szklanki suchych wiórek z marchewki
  • 2 kopiaste łyżki oleju kokosowego
  • 2 kopiaste łyżki masła orzechowego (u mnie z kawałkami orzechów)
  • 4 łyżki miodu/syropu klonowego/syropu daktylowego
  • 1 kopiasta łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka sody
  • kilka kropli soku z cytryny

Przygotowanie: Wymieszać wszystkie składniki. Przełożyć do dwóch małych keksówek (8,5 x 18 cm) i piec w 180 st. C do suchego patyczka (ok. 45 min). Ciasto jest mało słodkie, można dosłodzić np. cukrem kokosowym.

ciasto marchewkowe nieplodnirazem

Inni czytali również

Jesteś na diecie, bo chcesz być w ciąży? Nie musisz tego unikać!

Dbasz o zdrowe nawyki żywieniowe? Nie musi to wcale oznaczać życia bez... więcej

Nasz dietetyk: Co jeść na co dzień, czyli szybkie i zdrowe przekąski do pracy

Nie wiesz, co jeść podczas starań? Zastanawiasz się, jakie witaminy i... więcej

Dietetyk: PCOS – co jeść, by sobie pomóc i nie zaszkodzić? (+jadłospis)

Zespół policystycznych jajników to dzisiaj jedno z najczęściej... więcej

Odchudzanie w trakcie starań o dziecko: Co i ile jeść, by schudnąć i zajść w ciążę

Samo słowo odchudzanie nie budzi w nas pozytywnych emocji - kojarzy nam... więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *