menu na sylwestra zdrowe przepisy nieplodnirazem

7 przepisów na słodko i słono – zdrowe i pyszne menu na Sylwestra

Drobiowe placki z cukinią

Składniki (na 12 placuszków):

  • 400 g mielonego mięsa drobiowego
  • cukinia
  • jajko
  • przyprawy wedle uznania
  • szczypiorek

Przygotowanie: Wymieszać mięso mielone z startą na grubych oczkach cukinią, jajkiem, przyprawami i garścią siekanego szczypiorku. Formować placuszki i piec 20 min. w 200 st. C.  Można podawać z sosem, np. czosnkowym (Jogurt naturalny/grecki + przyprawy + kilka ząbków czosnku – przed wymieszaniem z jogurtem rozdrobniony czosnek powinien „oddychać” ok. 10 minut.).

placuszki z cukini nieplodnirazem

Inni czytali również

Jesteś na diecie, bo chcesz być w ciąży? Nie musisz tego unikać!

Dbasz o zdrowe nawyki żywieniowe? Nie musi to wcale oznaczać życia bez... więcej

Nasz dietetyk: Co jeść na co dzień, czyli szybkie i zdrowe przekąski do pracy

Nie wiesz, co jeść podczas starań? Zastanawiasz się, jakie witaminy i... więcej

Dietetyk: PCOS – co jeść, by sobie pomóc i nie zaszkodzić? (+jadłospis)

Zespół policystycznych jajników to dzisiaj jedno z najczęściej... więcej

Odchudzanie w trakcie starań o dziecko: Co i ile jeść, by schudnąć i zajść w ciążę

Samo słowo odchudzanie nie budzi w nas pozytywnych emocji - kojarzy nam... więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *