Na co dzień

„Z in vitro” – nowe wpisy do książeczek zdrowia. Mamy odpowiedź Rzecznika

Czy wpis z informacją "dziecko z in vitro" do książeczki zdrowia jest zgodny z prawem i prawami pacjenta oraz jak reagować, gdy taki się pojawi - zapytaliśmy p.o. Rzecznika Praw Pacjenta Krystynę Kozłowską. Na początku stycznia tego roku w  jednym z... Więcej

Trenuj z Gosią: 7 ćwiczeń przy ścianie – trening dla starających się o dziecko

Notorycznie znajdujesz wymówki, żeby nie ćwiczyć? Nie możesz uprawiać sportu, bo nie masz sprzętu? Dość tego! Zacznij dbać o siebie, jeśli starasz się o dziecko. Instruktorka Gosia Reysner udowodni ci dzisiaj, że do ćwiczeń potrzeba niewiele - wystarczy ściana... Więcej

Nowy raport: Popularne kosmetyki, które zagrażają płodności. Używasz ich!

Francuska organizacja konsumencka UFC Que Choisir opublikowała listę prawie dwustu produktów, które zawierają szkodliwe substancje. Są wśród nich kosmetyki dla dzieci, przyszłych mam i rodziców. W ich składzie wykryto szereg toksycznych składników, które... Więcej

Łzy z bólu, łzy ze szczęścia – tak rodzi się życie. Te zdjęcia zapierają dech!

Międzynarodowe Stowarzyszenie Profesjonalnych Fotografów Narodzin (IAPBP) ogłosiło wyniki plebiscytu na najlepszą fotografię ukazującą piękno narodzin. Zdjęcia zapierają dech - to, co piękne, rodzi się w bólach. „Kobiety, które starają się długo o dziecko,... Więcej

Walentynki: 6 sposobów, by zapomnieć o niepłodności i poczuć TO COŚ

Walentynki to dobra okazja, by przełamać schemat codzienności i wybić się z rytmu rutyny, która jest bardzo niebezpiecznym wrogiem pary podczas długich starań o dziecko. Jak spędzić Dzień Zakochanych, by nie myśleć o niepłodności? Jak zapomnieć o "tu i teraz", a... Więcej

Czy podczas miesiączki można uprawiać sport i jak to wpływa na przebieg okresu

Pojawia się co miesiąc. Nierzadko kojarzona z mocnymi bólami, złym samopoczuciem, ogólną niechęcią do wszystkiego. Miesiączka. Trudny czas dla większości kobiet. Wokół okresu istnieje wiele mitów, dlatego dzisiaj rozprawimy się z jednym z nich. Czy podczas... Więcej

Słodycze, które nie tuczą i zadbają o twoją płodność. Wypróbuj te przepisy

Jak pogodzić sprzeczność: dieta i słodycze? Dla niektórych to oksymoron taki jak "ogień krzepnie" albo "moc truchleje". Mamy coś dla niedowiarków. Oto przepisy, które na stałe powinny zagościć w waszych domowych notatkach kuchennych. Szybkie, łatwe i zdrowe - oto... Więcej

„Miesiąc z życia kobiety, czyli skąd ten okres?” Zobacz, jak to widzą mężczyźni!

Z badań wynika, że Polacy mają problemy nie tylko z płodnością, ale również z wiedzą o niej. Wielu nie zna się na anatomii, a także na tym, co tak naprawdę dzieje się w ciele kobiety podczas cyklu. Znaleźli na to sposób studenci medycyny z Poznania, wykładając... Więcej

Trenuj z Gosią: 6 prostych ćwiczeń na jędrne i zgrabne pośladki

Skończyły ci się pomysły, aby w waszej sypialni zrobiło się gorąco? A może zastanawiasz się, jaka aktywność fizyczna pomoże ci zajść w ciążę? Sport sprzyja płodności - dotlenia ciało i poprawia samopoczucie, a ponadto... jego efekty mogą skutecznie... Więcej

12 postanowień na 12 miesięcy – te spełnisz wszystkie!

Nowy rok to również nowe postanowienia. Nie zrobiłaś jeszcze swojej listy? To świetnie - dzięki nam wcale nie będziesz musiała! Zachęcamy cię do 12 wyzwań na 12 miesięcy. Takie rozwiązanie wprowadzi do twojego życia wiele radości - przekonaj się! Tradycyjne... Więcej

Najlepsze kosmetyki: poradnik prezentowy last minute – dla niej i dla niego

Święta już za chwilę, a ty nie masz jeszcze prezentów dla najbliższych? W tym czasie drogerie kuszą zestawami kosmetyków, które umożliwiają załatwienie tej sprawy w kilka minut. Jeśli jednak kupujesz kosmetyki dla swojej partnerki bądź partnera, a staracie się o... Więcej

Trenuj z Gosią: Zwiększ szanse na ciążę – zestaw 5 ćwiczeń do wykonania w domu

Sport skutecznie wpływa na płodność. Jeśli chcesz zajść w ciążę, a prowadzisz siedzący tryb życia, to możesz mieć z tym problemy. Aby poprawić płodność, lekarze zalecają min. 30-minutową aktywność fizyczną 3-4 razy w tygodniu. Koniec z wymówkami, że na... Więcej

Dopraw nimi święta i płodność: 10 wyjątkowych przypraw i pyszne przepisy

Kuchnia zimą pachnie i smakuje wyjątkowo. Przyprawy rozgrzewają, kuszą aromatem i zachęcają do poczęstowania się choćby najmniejszym kawałkiem korzenego ciastka, odrobiną piernika lub makowca, łykiem czekolady na zimową nutę czy też dań wytrawnych, od których... Więcej

7 książek, dzięki którym inaczej spojrzysz na niepłodność i brak dziecka

Oto książki, dzięki którym inaczej spojrzysz na brak dziecka, niepłodność, macierzyństwo, swojego partnera i małżeństwo. Sięgnij po nie, a nie pożałujesz tego czasu.Chciałabyś zrozumieć, dlaczego niepłodność przytrafiła się akurat tobie? Czym ona jest i jak... Więcej

Planujesz ciążę? Musisz to robić między szóstym a dziewiątym dniem cyklu!

Rak piersi. Najpopularniejszy nowotwór dotykający Polki - rocznie umiera na niego 5 tys. pacjentek. Tylko u co 5 wykrywany jest we wczesnym stadium zaawansowania. Dlaczego? Polki zapominają o regularnym samobadaniu piersi. Starając się o dziecko, możesz być bardzo... Więcej

Zrób ten rytuał, a odzyskasz równowagę i poczujesz się piękna

Oto jak za niewielkie pieniądze, przy użyciu polskich naturalnych kosmetyków zrobisz sobie luksusowy rytuał SPA we własnej łazience. A potrzebujesz tego bardziej niż ci się wydaje.  "Oj, przydałby ci się wyjazd do SPA" – słyszysz od życzliwych znajomych, a... Więcej

Hormony szaleją i wypadają ci włosy? Oto 7 rad, jak temu zaradzić!

Wypadanie włosów to problem wielu kobiet i mężczyzn niezależny od wieku. Często wstydliwy i druzgocący, bo przecież bliska perspektywa łysej głowy nie napawa nikogo optymizmem. Zależnie od stylu życia, chorób czy pór roku problem ten może się nasilać. Jak... Więcej

Witamina D – bez niej trudno zajść w ciążę. Gdzie jej szukać i jak uzupełniać?

Staracie się o dziecko? W sposób szczególny powinniście więc zadbać o suplementację witaminy D. Jej niedobór może aż o połowę obniżyć szanse na ciążę. Witamina D wspomaga zarówno dojrzewanie komórek jajowych wysokiej jakości, jak implantację zarodków w... Więcej