Pyszne bezglutenowe desery na każde przyjęcie. Zrobisz je w 10 minut

Nie ma przyjęcia bez słodkich akcentów. Jeśli szukasz pomysłu na coś szybkiego, niedrogiego, a bardzo dobrego – oto przepisy na bezglutenowe desery, które od teraz będą towarzyszyć ci przez cały kolejny rok. Idealne dla dzieci, kobiet w ciąży, wegan oraz osób na diecie bezglutenowej. 

Uwielbiasz słodycze i marzysz, by można było je jeść bez wyrzutów sumienia? Sięgnij po zdrowe przepisy, które podbiją kubki smakowe nawet największych łasuchów. To także świetna alternatywa dla „kupnych” słodyczy, jakie jedzą na co dzień dzieci. Zamiast kupować więc bomby z cukrem, syropem glukozowo-fruktozowym czy licznymi sztucznymi dodatkami smakowymi, zrób łakocie, które nawet w większej ilości – wyjdą dzieciom na zdrowie.

Zaletą takich smakołyków jest nie tylko to, że zawierają naturalne i zdrowe składniki, których nie może zabraknąć w diecie przyszłych rodziców i kobiet w ciąży, ale także i to, że robi się je krócej niż 10 minut. Jeśli masz składniki w kuchennej szafce, wystarczy po nie sięgnąć i… odpowiednio połączyć. To znakomity sposób również na domowe przyjęcia, niespodziewanych gości czy szybką przekąskę na słodko do pracy czy szkoły.

>>> warto spróbować: Najlepsze bezglutenowe ciasta według przepisu Ewy Ługowskiej

A że przed nami Nowy Rok, Sylwester i karnawał – przepisy sprawdzą się jak znalazł. Oto 4 błyskawiczne słodkie bezglutenowe desery, których autorką jest Monika Mrozowska – aktorka, która od lat jest propagatorką zdrowego odżywiania dzieci i dorosłych; autorka i współautorka licznych książek kulinarnych, m.in. „Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie”, z której pochodzą poniższe przepisy.  

 

 

Oto błyskawiczne, efektowne i bardzo smaczne słodkie przekąski na każde przyjęcie.

Fot.: Pixabay

 

>>> czytaj dalej

Inni czytali również

Zielona kuchnia dla przyszłych rodziców. Właściwości, przepisy i jadłospisy

Szpinak, awokado, sałata, boćwina, szczypior, brokuły… Zielono nam!... więcej

Słodycze, które nie tuczą i zadbają o twoją płodność. Wypróbuj te przepisy

Jak pogodzić sprzeczność: dieta i słodycze? Dla niektórych to oksymoron... więcej

Zupa mocy – uzdrawiający bulion na Hashimoto, endometriozę i super libido

Chcesz wzmocnić i uodpornić organizm w okresie wzmożonych infekcji... więcej

Masz Hashimoto? Tak powinna wyglądać twoja zimowa dieta

Stosowanie odpowiedniej diety może przyczynić się do poprawy... więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *