Starania naturalne

Naturalne starania o ciążę: Jak mierzyć temperaturę podczas podróży i urlopu

Mierzenie temperatury spoczynkowej to podstawowa czynność, jaką wykonuje kobieta, która w naturalny sposób pragnie zaplanować ciążę. Wykres temperatury, jeśli nie ma czynników zaburzających ją, może pomóc określić owulację, dni płodne oraz niepłodne. Czy... Więcej

12 miesięcy bezowocnych starań o ciążę – czy to na pewno niepłodność?

Mija 12 miesięcy bezowocnych starań. Dopiero po tym czasie według WHO para może mówić o ich niepowodzeniach, wiążąc ten fakt z niepłodnością. Skoro podjęliście decyzję, że chcecie powiększyć rodzinę, to co dalej? Zapytaliśmy ekspertów. Niepłodność?... Więcej

ASMR – oto niesamowity sposób na relaks, sen i… ciążę!

Nadmiar spraw, które musisz zrobić, przytłacza Cię? Poznaj ASMR - technikę, która pozwoli ci się zrelaksować, rozluźnić i pobudzić płodność. Czym jest ASMR? ASMR (ang. autonomous sensory meridian response) to zjawisko powstające na skutek bodźców... Więcej

Oto eksperyment, który pomoże ci bez stresu i strachu zajść w ciążę

Starasz się o ciążę od dłuższego czasu. Na razie nici z brzuszka, ale to nie znaczy, że masz się załamać. Wszystko, co może zmotywować cię do dalszych działań, jest w zasięgu twojej ręki – a w zasadzie głowy. Oto prosty przepis na idealny dzień, tydzień,... Więcej

Nowa terapia poprawiająca ruchliwość plemników. Są dowody, że jest skuteczna

Czy nauka znalazła skuteczne rozwiązanie problemu niepłodności męskiej? Badania potwierdzają, że witaminopodobny związek – koenzym Q10 może pomóc niepłodnym mężczyznom w ich staraniach o poczęcie dziecka. Według szacunkowych badań problem z poczęciem... Więcej

Ci lekarze nie robią in vitro, a wielu parom pomogli zajść w ciążę naturalnie

Pewnie się zdziwisz, że najlepszych lekarzy, którzy pomogą ci w walce z niepłodnością, masz na wyciągnięcie ręki. Żaden nie zaproponuje ci in vitro, za to naturalne i skuteczne wsparcie w staraniu się o ciążę. Niepłodność się leczy - to już wiesz... Więcej

Mężczyźni często popełniają ten błąd przed badaniem nasienia

Jeśli myślisz, że przygotowanie się do badania nasienia możesz zacząć tuż przed nim, jesteś w dużym błędzie. Siłownia, brokuły i orzechy brazylijskie zjadane nawet garściami nie poprawią tak szybko twoich parametrów. Jak i kiedy rozpocząć akcję... Więcej

13 zdrowych zasad, dzięki którym naprawdę szybko zajdziesz w ciążę

Zanim pójdziesz do dietetyka, by zasięgnąć opinii na temat odpowiedniej dla ciebie diety, sprawdź, czy przypadkiem któryś z tych 13 punktów jeszcze nie jest wdrożony w życie. Często okazuje się, że stosując tylko te zmiany, można nie tylko poprawić zdrowie, ale... Więcej

Lepszy seks i większa szansa na ciążę? To coś, co musisz sprawdzić

Lubrykanty - pomogą czy zaszkodzą parze starającej się o dziecko? Jeśli chcesz poprawić jakość seksu, a jednocześnie zależy ci na zajściu w ciążę, wybieraj tylko sprawdzone i polecane produkty. Jakie i czy mają uznanie ginekologów? Niepłodność  to... Więcej

Jakie szanse na bycie ojcem ma czterdziestolatek? Wiek mężczyzny ma znaczenie

Płodność mężczyzny to zdolność do zapłodnienia kobiety. Dlaczego coraz częściej zdarza się, że mężczyzna zdolność tę traci? Czy wiek mężczyzny - podobnie jak w przypadku kobiet, ma znaczenie? Sprawdź, co obniża płodność i jak ją poprawić, by spełnić... Więcej

Jak naturalnie poprawić jakość nasienia? A wiesz, czym jest traganek?

Niepłodność męska to głównie problemy z plemnikami. Istnieje aż 100 czynników mających negatywny wpływ na jakość nasienia. Jak sobie z tym radzić? Zacznij naturalnie! Jeszcze do niedawna całkowitą winą za to obarczano wyłącznie kobiety. Teraz jednak... Więcej

Asany na płodność i czas ciąży – sprawdź, co potrafi zrobić z tobą joga

Czy i w jaki sposób joga może wspierać leczenie niepłodności? Czy rzeczywiście wskazana i bezpieczna jest dla kobiet w ciąży? W jaki sposób może zminimalizować ból podczas porodu i przyspieszyć aktywność po urodzeniu dziecka? Czy jest trudna i jak długo trzeba... Więcej

Tego nie wiesz! 9 zaskakujących faktów na temat męskich plemników

Choć są niepozorne i mają tylko 0,006 mm długości mogą zdziałać cuda, a dokładnie cud narodzin. Plemniki, czyli męskie komórki rozrodcze zanim dotrą do jajeczka, muszą przebyć drogę równie ciężką, co uczestnicy rajdu Paryż-Dakar. Co lubią? Co im szkodzi?... Więcej

Trenuj z Gosią: 6 prostych ćwiczeń na jędrne i zgrabne pośladki

Skończyły ci się pomysły, aby w waszej sypialni zrobiło się gorąco? A może zastanawiasz się, jaka aktywność fizyczna pomoże ci zajść w ciążę? Sport sprzyja płodności - dotlenia ciało i poprawia samopoczucie, a ponadto... jego efekty mogą skutecznie... Więcej

Słabe nasienie? Te witaminy poprawią męską płodność i rozbudzą apetyt na seks

Czynnik męski odpowiada za niepłodność aż w 35 proc. Badania dowodzą, że 54 proc. mężczyzn ma nieprawidłowe wyniki nasienia. Nie przekreśla to jednak waszych marzeń o dziecku. Nierzadko już zmiana stylu życia pomaga osiągnąć zadowalające efekty. Dowiedz się,... Więcej

Te dni to najlepszy czas na udany seks. Jesteś wtedy wyjątkowo piękna i płodna!

Zauważyłaś, że twoja cera ładniej wygląda, włosy są w lepszej kondycji, a ty cała promieniejesz? Mężczyźni przyglądają ci się na ulicy, częściej się uśmiechasz, a twój głos ma wyjątkowy ton? Podczas dni płodnych i owulacji w ciele kobiety następuje wiele... Więcej

O nadziejo przedziwna… Jak pasek Św. Dominika pomógł zajść w ciążę

Czym jest pasek Św. Dominika? Wiele par, oprócz starań o dziecko z pomocą medycyny, nieustannie szuka także alternatywnych lub pobocznych sposobów na pokonanie niepłodności – a robią to zwłaszcza ci, którzy usłyszeli, że medycyna niewiele może już pomóc i tylko... Więcej

5 rzeczy, które mają duży wpływ na płodność mężczyzn

Płodność mężczyzny zależy od wielu czynników. Pary starające się o dziecko doskonale wiedzą, jak wiele rzczy może mieć na nią wpływ. Oto kolejnych 5 elementów, które wpływają na męską płodność. Wiedzieliście o nich?5 rzeczy, które wpływają na męską... Więcej