ciąża

Chcesz szybko wrócić do formy po porodzie? Potrzebujesz tylko tego jednego!

Urodziłaś dziecko i przy całej euforii wynikającej z nowej roli coraz częściej myślisz, że chciałabyś wrócić do formy sprzed porodu. Jednak ciężko ci się zabrać za ćwiczenia i dietę, bo wciąż doskwiera brak czasu. Do tego dochodzi zmęczenie po całodniowej... Więcej

Nie popełnij tego błędu! Kiedy i w jaki sposób powiadomić pracodawcę o ciąży?

To pytanie dźwięczy w uszach każdej kobiety, która spodziewa się dziecka. Dodatkowo zastanawia się, kiedy i w jaki sposób powinna poinformować swojego pracodawcę o ciąży. Z jednej strony chciałaby pozostać uczciwa względem szefa, z drugiej - boi się, czy jej... Więcej

Czy można pić kawę w ciąży? Czy kawa szkodzi ciężarnej?

Czy kawa w ciąży szkodzi? Naukowcy na ten temat mają różne poglądy. I tak w czasie, gdy niektórym ciężarnym wyostrzają się zmysły i przez to nie mogą znieść smaku i zapachu ulubionej kawy, innym nie w smak odstawienie ulubionego napoju.  Czy kobieta w ciąży... Więcej

Jakie masz prawa w ciąży i po porodzie? – wywiad z Matką prawnik

Czy kobietę w ciąży można zwolnić z pracy? Czy ciężarna może pracować w nocy oraz jakie prawa ma bezrobotna w ciąży? A co z prawami w okresie okołoporodowym? Na te i wiele innych pytań odpowiada Katarzyna Łodygowska, znana w sieci jako Matka prawnik.  Jakie... Więcej

Wizyta psychiatryczna i nacisk na karmienie piersią. Nowy projekt Ministra Zdrowia

Diagnozowanie i leczenie depresji w ciąży i po porodzie, nacisk na karmienie piersią, likwidacja obowiązkowej hospitalizacji po 41. tygodniu ciąży to niektóre założenia nowych standardów opieki okołoporodowej. Ministerstwo Zdrowia przedstawiło pierwsze efekty prac... Więcej

Zmęczenie, senność i rozdrażnienie na wiosnę? Wiemy, jak temu zaradzić

Temperatury w wielu miastach są coraz wyższe, a słońce coraz częściej wita nas o poranku. Jednak pomimo dłuższych dni i budzącej się do życia przyrody, czujemy się zmęczeni, chce nam się spać i brakuje sił, by sprostać codziennym wyzwaniom. To może być... Więcej

Edyta Litwiniuk o ciąży i odejściu z SHAPE’a: „Moje życie wymagało przeorganizowania”

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Specjalnie dla naszego serwisu o swoich 9 miesiącach opowie dietetyk, trener i była redaktor naczelna SHAPE'a – Edyta Litwiniuk. Jak ciąża zmienia ciało sportowca? Czy trzecia ciąża może być wyjątkowa? I co jest... Więcej

PIT 2018: Czy ciąża uprawnia do ulgi na dziecko? – kto może skorzystać, zasady

Ulga podatkowa na dziecko to najpopularniejsza ulga w PIT. Wychowując dziecko bądź dzieci, właśnie dzięki niej możesz zapłacić mniejszy podatek. Czy każdy może otrzymać ulgę? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czy odliczy ją każdy rodzic mający jedynaka oraz... Więcej

Ciążowe zachcianki i wiara w mity – czyli dlaczego ciężarnym „lecą” zęby

Zdrowe zęby to nie tylko piękny uśmiech, ale także ważny czynnik wpływający na płodność oraz prawidłowy rozwój płodu. Wiara w przesądy, że w ciąży zębów się nie leczy jest niebezpieczna zarówno dla mamy, jak i jej dziecka. Próchnica i zakażenia... Więcej

Na te świadczenia pieniężne może liczyć ciężarna i młoda mama w 2018 roku

Ciąża i urodzenie dziecka to czas ponoszenia dużych kosztów. Rodzice mogą jednak liczyć na wiele świadczeń, które mogą ich trochę odciążyć. Becikowe, kosiniakowe, 500+, ulga podatkowa – z jakich jeszcze świadczeń można skorzystać w 2018 roku? Jednorazowa... Więcej

Katarzyna Warnke: „Nie mam dziecka i to sprawa intymna.” To niepłodność?

Katarzyna Warnke – aktorka, której kariera nabrała w ostatnim czasie rozpędu dzięki głośnym produkcjom filmowym i serialowym: "Kobiety mafii", oraz „Botoks”, gdzie wcieliła się w rolę ginekolożki, mówi: Mam 41 lat i wiem, że kobiety mają coraz większy... Więcej

Ten ginekolog podbił serca ciężarnych oryginalną metodą zmniejszającą ból porodowy

Taniec do ulubionych hitów sposobem na ból porodowy? Dr Fernando Guedesa da Cunha stał się dzięki takiej metodzie ulubieńcem ciężarnych Brazylijek. Czy na polskich porodówkach przyjmie się ten sposób? To się nazywa lekarz z powołania – nie tylko świetny... Więcej

Urlop macierzyński 2018 – komu przysługuje i jaka jest wysokość zasiłku

Czy urlop macierzyński w 2018 roku obowiązuje na takich samych zasadach, co w latach ubiegłych? Dowiedz się, ile trwa, kto może go otrzymać, ile wynosi zasiłek macierzyński oraz jakie formalności należy zrealizować, aby go otrzymać. Urlop macierzyński to... Więcej

Indukcja porodu – 7 naturalnych sposobów na przyśpieszenie akcji porodowej

Termin porodu minął, a twojemu dziecku wcale nie spieszy się na świat? Istnieje kilka sposobów, które często (choć nie zawsze) przynoszą oczekiwane efekty. Poznaj je, a może sprawdzą się również u ciebie? Skurcze porodowe pojawiają się wraz z wzrostem... Więcej

Niepłodność kontra ciąże znajomych kobiet – jak sobie poradzić z emocjami

Wszędzie widać ciążowe brzuchy, wszędzie dwie kreski na testach, wszędzie kolejne gratulacje z powodu narodzin dziecka… A ty? Od kilku lat starasz się, leczysz, dbasz o siebie, stosując się do wszystkich możliwych zaleceń, i nic. Żal, smutek, frustracja i…... Więcej

Torba porodowa: Wiesz już, co należy zabrać do szpitala? Oto lista rzeczy

Torbę do szpitala zazwyczaj pakuje się ok. 36 tygodnia ciąży. Czy wiesz, co powinnaś w niej mieć? Masz listę rzeczy, które zabierzesz? Jeśli nie, to podpowiadamy, czego nie może zabraknąć w torbie do szpitala.  Torba do szpitala: co powinna zawierać? Torba do... Więcej

Ciąża i bezsenność. Jak znaleźć sposób na bezsenność w zaawansowanej ciąży?

W zaawansowanej ciąży mogą pojawić się problemy ze snem. Kobiety w ciąży często skarżą się wtedy na bezsenność, która wpływa negatywnie na ich emocje i samopoczucie. Jak sobie radzić w tej sytuacji? Ciąża a bezsenność. Czy ciężarna musi spać w... Więcej

13 zdrowych zasad, dzięki którym naprawdę szybko zajdziesz w ciążę

Zanim pójdziesz do dietetyka, by zasięgnąć opinii na temat odpowiedniej dla ciebie diety, sprawdź, czy przypadkiem któryś z tych 13 punktów jeszcze nie jest wdrożony w życie. Często okazuje się, że stosując tylko te zmiany, można nie tylko poprawić zdrowie, ale... Więcej