płodność

8 ziół dla mężczyzn, które poprawią płodność skuteczniej niż suplementy

Choć prawdą jest, że mężczyźni mniej chętnie niż kobiety sięgają po zioła, warto, by wiedzieli, iż naturalne wsparcie organizmu ma nieoceniony wpływ nie tylko na ogólne samopoczucie, ale także znaczną poprawę zdrowia i wyników badań - zarówno hormonalnych,... Więcej

Mleczko pszczele – „Po trzech miesiącach terapii zaszłam w ciążę”. To możliwe?

Mleczko pszczele to najmniej znany wyrób pszczelarski, a szkoda, bo to prawdziwy skarb dany człowiekowi przez matkę naturę. Substancje zawarte w mleczku nie tylko odżywiają ciało od wewnątrz, ale i od zewnątrz. Szczególnie polecane jest parom, które mają problem z... Więcej

PCOS, endometrioza, insulinooporność? Jedz to w święta, a zadbasz o płodność

Również w Wielkanoc możesz dbać o swoją płodność i to niezależnie od tego, czy twoja niepłodność wynika z PCOS, endometriozy, insulinooporności czy złej jakości nasienia. O tym, co warto jeść w nadchodzące święta, mówi dietetyk kliniczny – Małgorzata... Więcej

Chcesz zajść w ciążę? Dowiedz się, dlaczego warto mierzyć temperaturę

Pomiar temperatury jest niezbędną czynnością dla osób, które w staraniach o dziecko korzystają z naturalnych metod planowania. Prawidłowy, codzienny pomiar temperatury ciała pozwoli dokładnie określić, czy kobieta jest w trakcie owulacji, a nawet, czy jest już w... Więcej

Porozmawiaj z nim o tym teście, a szybciej zajdziesz w ciążę

Gdy starania o dziecko przedłużają się, para zaczyna zastanawiać się, w czym tkwi problem. Najczęściej jednak to kobieta pierwsza podejmuje próbę znalezienia przyczyny braku ciąży. Z kolei badania dowodzą, że aż 54% Polaków ma nieprawidłowe parametry nasienia,... Więcej

Olga Bończyk: Ułożyłam sobie cichy i spokojny świat bez dziecka

Nigdy nie żałowałam decyzji o nieposiadaniu dziecka, choć nieraz zastanawiałam się, dlaczego tak do tego podchodzę. W mojej ocenie to heroizm posiadać dzieci w dzisiejszych czasach. Ale mimo że ich nie mam, jestem szczęśliwym człowiekiem i spełnioną kobietą -... Więcej

Czy zbyt długi lub zbyt krótki cykl utrudnia starania o dziecko?

Należy wreszcie rozprawić się z mitem, że prawidłowy cykl kobiecy to tylko ten, który trwa 28 dni. Warto o tym wiedzieć i udać się do specjalisty, gdy cykl faktycznie jest za długi bądź za krótki. Bagatelizowanie tego może (ale nie musi!) przyczyniać się do... Więcej

Niedoczynność tarczycy, PCOS i zbyt krótka faza lutealna – jak leczyć je dietą?

Zaburzenia hormonalne mają kluczowy wpływ na płodność. Niektóre z nich można modyfikować dietą, jednak aby to było skuteczne, należy zacząć od wskazówek, które wpływają na ogólną gospodarkę hormonalną. Jak to zrobić, doradza dietetyk Adrianna Barczyńska... Więcej

Dietetyk radzi: 5 kroków ułatwiających zrzucenie zbędnych kilogramów (+przepisy)

Tkanka tłuszczowa umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto jednak pamiętać, że jej nadmiar wpływa niekorzystnie na płodność. O tym, jak poradzić sobie ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów opowiada Magdalena Czyrynda-Koleda, dietetyk FertiMedica... Więcej

Walentynkowa kolacja? Tylko z afrodyzjaków pozytywnych dla płodności

Afrodyta – bogini miłości, piękna, pożądania i płodności. To jej imieniu swoją nazwę zawdzięczają afrodyzjaki – substancje powodujące zwiększony popęd płciowy i potencję. Czy afrodyzjaki faktycznie mają wpływ na płodność? Większość afrodyzjaków... Więcej

Duński sposób na ciążę. Dlaczego niepłodność trwa tam krócej? Historia Sabiny

Zastanawiacie się, co jeszcze możecie zrobić, aby zajść w ciążę? Dania skutecznie walczy z niepłodnością – tam aż 8% dzieci przychodzi na świat dzięki metodom wspomagania rozrodu. Poznaj skandynawskie sposoby na ciążę.  Dania dba o... Więcej

Zupa mocy – uzdrawiający bulion na Hashimoto, endometriozę i super libido

Chcesz wzmocnić i uodpornić organizm w okresie wzmożonych infekcji wirusowych? Masz Hashimoto, endometriozę lub zespół policystycznych jajników (PCOS)? Oto uzdrawiający bulion, tzw. zupa mocy. Według medycyny chińskiej wywar poprawi nie tylko funkcjonowanie... Więcej

Złote mleko: najlepszy naturalny sposób na wzmocnienie, odporność i płodność

Sezon przeziębień w pełni. Jeśli chcesz uchronić się przed wirusami – wzmocnić odporność, ale także zadbać o poprawę płodności – sięgnij po naturalne metody i naturalne składniki, dzięki którym przygotujesz najlepsze lecznicze mikstury. Co powiesz na łyk... Więcej

8 niepokojących objawów, które powinny skłonić do sprawdzenia płodności

Zastanawiasz się, czy aby na pewno nieregularne miesiączki to powód do niepokoju? Czy zmiany trądzikowe faktycznie mogą wskazywać na problemy z płodnością? Poznaj 8 objawów, które powinny zaniepokoić i skłonić do sprawdzenia swojej płodności.  Co przed... Więcej

12 bezbolesnych badań, które mogą uratować twoją płodność

Z niepłodnością boryka się już 1,5 mln par w Polsce. Nie warto bagatelizować problemu i pomóc swojej płodności. Oto 12 badań, które mogą uratować zdrowie i zwiększyć szanse na szczęśliwe powiększenie rodziny.  Badanie płodności – czy to w ogóle ma... Więcej

Trening dla początkujących – najlepsza motywacja dla przyszłych mam

Jak zacząć trenować, gdy nie ma się czasu lub nigdy wcześniej się nie trenowało? Instruktorka Gosia Reysner pokaże ci krok po kroku, jak zacząć ćwiczyć. Bez wymówek - walcz o swoją płodność! Aktywność fizyczna i płodność Regularna aktywność fizyczna... Więcej

Tych bakterii się nie pozbędziesz! To one mogą być zagrożeniem dla płodności

Bakterie są wszędzie i mimo usilnych starań nie pozbędziemy się ich z naszego życia, nawet w XXI wieku. Czy jednak te, z którymi walczymy na co dzień, są najgroźniejsze? I jak drobnoustroje wpływają na naszą płodność? Bakterie żyją obok nas Kiedy byłem... Więcej

Bób – strażnik płodności i pomoc w walce z PCOS. Nie przegap sezonu!

Zamiast po suplementy do apteki, latem warto wybrać się na spacer do warzywniaka. Tam znajdziecie prawdziwych sprzymierzeńców do walki z niepłodnością. Jednym z nich jest niewątpliwie bób. Co się w nim kryje, jak wpływa na poprawę płodności oraz jak go... Więcej