Twoje zdrowie

Ekspert radzi: Chcesz leczyć niepłodność? Zrób to, aby działania były skuteczne

Leczenie niepłodności to nie tylko leczenie układu rozrodczego. Na początku należy sprawdzić także, w jakiej kondycji jest cały organizm – potrzebne jest wykonanie badań profilaktycznych oraz szczegółowa diagnostyka chorób, często niezwiązanych wprost z... Więcej

Mężczyźni bardzo często popełniają ten błąd przed badaniem nasienia. Sprawdź, o co chodzi!

Jeśli myślisz, że przygotowanie się do badania nasienia możesz zacząć tuż przed nim, jesteś w dużym błędzie. Siłownia, brokuły i orzechy brazylijskie zjadane nawet garściami nie poprawią tak szybko twoich parametrów. Jak i kiedy rozpocząć akcję... Więcej

Niepłodność: Nieklasyczny wrodzony przerost nadnerczy – nie pomyl go z PCOS!

Nieklasyczny wrodzony przerost nadnerczy tzw. NCCAH to kolejna przyczyna niepłodności. Twoje miesiączki są rzadkie? Masz trądzik i nadmierne owłosienie? O tym, co odróżnia NCCAH od PCOS oraz jak go zdiagnozować i leczyć opowiada prof. dr hab. n. med. Piotr... Więcej

Jakie szanse na bycie ojcem ma czterdziestolatek? Wiek mężczyzny ma znaczenie

Płodność mężczyzny to zdolność do zapłodnienia kobiety. Dlaczego coraz częściej zdarza się, że mężczyzna zdolność tę traci? Czy wiek mężczyzny - podobnie jak w przypadku kobiet, ma znaczenie? Sprawdź, co obniża płodność i jak ją poprawić, by spełnić... Więcej

Dylematy ciężarnej: Czy to już poród? – 6 sygnałów zwiastujących rozwiązanie

Gdy termin porodu zbliża się wielkimi krokami, zaczynasz wyczekiwać z niecierpliwością (lub niepokojem) tego dnia. Gdy dni mijają, zastanawiasz się, czy pojawiające się objawy to właśnie TO. Jak rozpoznać, czy poród już się zaczął? Oto 6 symptomów, które... Więcej

Pyszne bezglutenowe desery na każde przyjęcie. Zrobisz je w 10 minut

Nie ma przyjęcia bez słodkich akcentów. Jeśli szukasz pomysłu na coś szybkiego, niedrogiego, a bardzo dobrego – oto przepisy na bezglutenowe desery, które od teraz będą towarzyszyć ci przez cały kolejny rok. Idealne dla dzieci, kobiet w ciąży, wegan oraz osób... Więcej

Niedoczynność czy nadczynność tarczycy to przyczyna niepłodności? Poznaj różnice

Nadczynność i niedoczynność tarczycy to schorzenia często mylone, choć i na poziomie przyczyn, i w zakresie dolegliwości są między nimi zasadnicze różnice. Jak dobrze rozpoznać oba zaburzenia, w jaki sposób leczyć oraz które z nich jest przyczyną niepłodności... Więcej

7 przepisów na słodko i słono – zdrowe i pyszne menu na Sylwestra

Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać zdrowe i pyszne menu na Sylwestra? Nie masz pomysłu, co przygotować? Przygotowaliśmy znaczne ułatwienie – 7 przepisów na słodko i słono – są proste i szybkie oraz z pewnością zachwycą smakiem gości.  Starania o... Więcej

Świąteczne potrawy sprzyjają leczeniu PCOS, Hashimoto i endometriozy. Które?

Również podczas świąt Bożego Narodzenia nie musisz rezygnować z diety wspierającej płodność. W świątecznym menu znajdziesz wiele superfoods, czyli produktów, które będą świetnym wsparciem podczas starań o dziecko. O tym, co należy jeść i dlaczego warto,... Więcej

Badanie nasienia w domu. Co na to specjaliści i rodzice?

Domowe testy nasienia są tematem dość kontrowersyjnym. Choć dla wielu mężczyzn jest to czasem jedyna możliwość, aby wykonać badanie nasienia, do tej pory testy nie były uznawane przez specjalistów za wiarygodne źródło informacji o męskiej płodności. W tym... Więcej

Święta bez glutenu. Ewa Ługowska zna najlepsze przepisy na świąteczne ciasta

Czy Święta na diecie bezglutenowej mogą być smaczne, słodkie i pachnące? Czy dieta bezglutenowa w ogóle może być smaczna? Odpowiedź to podwójne tak! Dlatego jeśli z różnych powodów, np. Hashimoto, w twojej diecie nie ma miejsca na gluten, jaja czy mleko, nie... Więcej

Gdzie ta owulacja? Oto, co pomoże trafnie wskazać najlepszy moment na poczęcie

Owulacja to kluczowy moment dla wszystkich kobiet, które starają się o ciążę. Brak owulacji lub nieregularne jej występowanie bardzo mocno utrudniają starania o dziecko. Po czym poznać, że ją mamy, oraz w jaki sposób to sprawdzić – także w domu? Owulacja to... Więcej

Ciąża heterotopowa. Czy in vitro zwiększa ryzyko jej wystąpienia?

Ciąża heterotopowa to taka, w której po zapłodnieniu dwóch jajeczek tylko jedno trafia do wnętrza macicy. Drugie z kolei rozwija się poza nią - jest to ciąża ektopowa (nieprawidłowa). Jakie są jej objawy? Czy przy in vitro szanse na jej rozpoznanie są... Więcej

Azoospermia to już bezpłodność, ale jeszcze nie koniec szans na dziecko!

Azoospermia to diagnoza, której nie chce usłyszeć żaden mężczyzna pragnący zostać ojcem. Brak plemników w nasieniu to już nie niepłodność, a bezpłodność. Czy istnieje szansa na wyleczenie azoospermii i czy mężczyzna może liczyć na naturalne poczęcie... Więcej

Masz Hashimoto? Tak powinna wyglądać twoja zimowa dieta

Stosowanie odpowiedniej diety może przyczynić się do poprawy funkcjonowania organizmu, gruczołu tarczowego i lepszej reakcji na podejmowane leczenie. Ale co jeść zimą, mając Hashimoto? Oto rada dyplomowanej dietetyk i jej przepisy na zimowe obiady.  Hashimoto to... Więcej

Czy choroby z dzieciństwa mogą wpłynąć na płodność dorosłego mężczyzny?

Sprawdź, czy choroby przebyte w dzieciństwie i we wczesnej młodości mogą wpływać na męską płodność oraz jaki wpływ na jakość plemników dorosłego mężczyzny mają choroby zakaźne, np. różyczka, świnka czy angina.  Czy różyczka może powodować... Więcej

Poronienia nawykowe: Zbadaj gen MTHFR, by nie stracić kolejnej ciąży

Gen MTHFR ma około 50 mutacji. Mają one wpływ zarówno na płodność i poronienia, jak i wady genetyczne płodu. Dlatego jeśli marzysz o dziecku, koniecznie dowiedz się więcej o badaniu na mutację genu MTHFR. Gen MTHFR – dlaczego powinien zainteresować... Więcej

Bezpłodna kobieta urodziła zdrowe dziecko. „To było wyjątkowe!” – mówi lekarz

W Stanach Zjednoczonych kobieta po przeszczepie macicy urodziła zdrowe dziecko. To pierwszy przeszczep dokonany poza Szwecją, gdzie 3 lata temu dokonano pierwszego przeszczepu macicy na świecie. – To było wyjątkowe! – podkreśla biorący udział w przeszczepie... Więcej