Twoje zdrowie

Trenuj z Gosią: Pilates w domu – 12 ćwiczeń sprzyjających poczęciu (+wideo)

Chcesz zajść w ciążę? Odpowiednie ćwiczenia ci w tym pomogą. Instruktorka Gosia przygotowała dla ciebie zestaw 12 ćwiczeń pilates - opis wraz z wideo. Ten trening nie tylko poprawi twoją formę, ale także zrelaksuje cię i ułatwi starania o dziecko.  Dlaczego... Więcej

Mięśniaki macicy a problem z zajściem w ciążę. Sprawdź, czy dotyczy ciebie

Przyczyną problemów z zajściem w ciążę mogą być mięśniaki macicy. To łagodne nowotwory występujące aż u 40 proc. kobiet, które przekroczyły 35. rok życia. Jakie są ich objawy? Jak je leczyć? I co różni je od mięsaków? Oto kompendium wiedzy na temat... Więcej

Uwaga na chlamydię! Zrób bezpłatne badanie i wyklucz przyczynę niepłodności

Chlamydia jest jedną z najczęściej przenoszonych chorób drogą płciową. Przebiega  w większości bezobjawowo, a jej skutki mogą być poważne.  Zakażenie chlamydią trachomatis może być nie tylko przyczyną niepłodności, ale również zwiększać ryzyko... Więcej

Stres: zobacz, jak rozwala ci płodność [niepłodność psychosomatyczna]

Nieustanne starania, brak zrozumienia wśród bliskich, myślenie o przyszłości. Ciągły stres sprawia, że możliwość zajścia w ciążę może zostać chwilowo zablokowana. Przewlekłe napięcie, trudności w myśleniu o czymś innym niż starania i wzmożony niepokój... Więcej

Zaśniad groniasty a in vitro. Gdy wysoka beta hCG nie zawsze oznacza ciążę…

O zajściu w ciążę możesz dowiedzieć się z badania poziomu bety hCG. Jej poziom powinien podwajać się co 48-72 godziny do 9-12 tygodnia ciąży. Następnie, po osiągnięciu szczytu w 10 tyg. ciąży, powinien spadać. Znacznie podwyższony poziom hCG może wskazywać... Więcej

Zaburzenia hormonalne a kondycja paznokci. Sprawdź, czy masz te objawy

Dłonie są wizytówką człowieka. Zadbane i dobrze wypielęgnowane paznokcie dobrze świadczą o ich właścicielu. Zaburzenia hormonalne mogą mieć jednak wpływ na słabą kondycję paznokci. Jak o nie dbać? Jak je pielęgnować, aby wyglądały ładnie? Paznokcie -... Więcej

Niepłodny suplementów się chwyta. Zanim wykupisz połowę apteki, przeczytaj

Tonący brzytwy się chwyta, niepłodny suplementów. Człowiek, który bardzo pragnie dzieci, ale mieć ich nie może, chwyci się wszystkiego, aby zwiększyć swoje szanse. Ale nie każda brzytwa uratuje tonącego. Chciałem więc poddać pod rozwagę, jakiej brzytwy... Więcej

Trenuj z Gosią: 7 ćwiczeń przy ścianie – trening dla starających się o dziecko

Notorycznie znajdujesz wymówki, żeby nie ćwiczyć? Nie możesz uprawiać sportu, bo nie masz sprzętu? Dość tego! Zacznij dbać o siebie, jeśli starasz się o dziecko. Instruktorka Gosia Reysner udowodni ci dzisiaj, że do ćwiczeń potrzeba niewiele - wystarczy ściana... Więcej

Jakie masz szanse na ciążę: Bezpłatne badania płodności przez cały marzec

Bezpłatne USG, oznaczenie 5 hormonów, a także konsultacja ginekologiczna ze specjalistą leczenia niepłodności - w Dzień Kobiet „Płodna Polka” rusza z akcją bezpłatnych badań płodności. Z badań będzie można skorzystać do końca miesiąca w Klinice Leczenia... Więcej

Ida Karpińska: „Pomogliście uratować te kobiety”. Byliśmy na wyjątkowej Gali

1 marca odbyła się uroczysta Gala podsumowująca VIII edycję Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Piękna bo Zdrowa”. Jej inicjatorem jest Ogólnopolska Organizacja Kwiat Kobiecości, która od 10 lat zwraca uwagę na problem chorób ginekologicznych kobiet. W trakcie... Więcej

Trenuj z Gosią: Cardio w domu – turbo spalanie przed nadejściem wiosny

Niedługo wiosna! Przygotuj się na turbo spalanie i zrzuć zbędne kilogramy. Jeśli walczysz z nadwagą, to trening przygotowany przez instruktorkę Gosię Reysner pomoże ci uzyskać upragnioną sylwetkę. Pamiętaj, bez wymówek - mając prawidłową masę ciała,... Więcej

Świąd, pieczenie, upławy? 8 sposobów, by uniknąć infekcji miejsc intymnych

Kobiece infekcje intymne są częstym zjawiskiem i bardzo dokuczliwym, a nierzadko wpływającym na trudności z zajściem w ciążę albo powikłania po porodzie. Dlaczego mimo pielęgnacji dochodzi do infekcji oraz jak skutecznie dbać o higienę intymną? Oto 8 sposobów,... Więcej

Jak uprawiać seks, by zajść w ciążę. Pozycje seksualne a niepłodność – sprawdź

Starając się długo o dziecko, zachodzicie w głowę, co jeszcze możecie zrobić, aby się wreszcie udało? Zastanawiacie się, co jeszcze możecie poprawić, aby mieć upragnione dziecko? Czy seks, który skutkuje potomstwem, powinien mieć jakieś reguły? Czy pozycje... Więcej

Dieta eliminacyjna może wyleczyć z Hashimoto. Na czym polega i ile trwa?

Chora tarczyca, zwłaszcza choroba Hashimoto, to jedna z przyczyn kłopotów z zajściem w ciążę, a badanie poziomu hormonów to jeden z pierwszych kroków diagnostyki niepłodności. Jak niedoczynność i nadczynność tarczycy wpływają na starania o dziecko oraz jak za... Więcej

Otyłość i niedowaga u kobiet. Dlaczego nie możesz przez nie zajść w ciążę?

Płodność kobiety jest bardzo złożona i ma nią wpływ wiele czynników. Związek otyłości i niedowagi ma znaczenie na wszystkich etapach starań o dziecko - zaczynając od prób zajścia w ciążę, poprzez ciążę, a na porodzie i połogu kończąc. Jak to możliwe,... Więcej

Tego nie wiesz! 9 zaskakujących faktów na temat męskich plemników

Choć są niepozorne i mają tylko 0,006 mm długości mogą zdziałać cuda, a dokładnie cud narodzin. Plemniki, czyli męskie komórki rozrodcze zanim dotrą do jajeczka, muszą przebyć drogę równie ciężką, co uczestnicy rajdu Paryż-Dakar. Co lubią? Co im szkodzi?... Więcej

Trombofilia powoduje poronienia i wady płodu. Zrób badanie i zadbaj o ciążę!

Nawykowe poronienia i wady wrodzone płodu są jednymi z najbardziej przykrych konsekwencji nieleczonej trombofilii. Wykonaj badanie na trombofilię w wyjątkowej cenie! Tylko teraz - 10%. Do 28.02 br. trwa akcja promocyjna, dzięki której wykonasz badanie na... Więcej

Dr Nowakowski: I wtedy nie da się już nic zrobić, by kobieta została matką…

Cytologia powinna być jak coroczny i obowiązkowy przegląd samochodu. Tym kobietom, którym wyleciało to z głowy, przypomnieć powinni o tym mężczyźni. Pomysł porównania badań profilaktycznych do motoryzacji podoba się panom. Dr Andrzej Nowakowski, ginekolog i... Więcej