Twoje zdrowie

Trenuj z Gosią: Cardio w domu – turbo spalanie przed nadejściem wiosny

Niedługo wiosna! Przygotuj się na turbo spalanie i zrzuć zbędne kilogramy. Jeśli walczysz z nadwagą, to trening przygotowany przez instruktorkę Gosię Reysner pomoże ci uzyskać upragnioną sylwetkę. Pamiętaj, bez wymówek - mając prawidłową masę ciała,... Więcej

Świąd, pieczenie, upławy? 8 sposobów, by uniknąć infekcji miejsc intymnych

Kobiece infekcje intymne są częstym zjawiskiem i bardzo dokuczliwym, a nierzadko wpływającym na trudności z zajściem w ciążę albo powikłania po porodzie. Dlaczego mimo pielęgnacji dochodzi do infekcji oraz jak skutecznie dbać o higienę intymną? Oto 8 sposobów,... Więcej

Jak uprawiać seks, by zajść w ciążę. Pozycje seksualne a niepłodność – sprawdź

Starając się długo o dziecko, zachodzicie w głowę, co jeszcze możecie zrobić, aby się wreszcie udało? Zastanawiacie się, co jeszcze możecie poprawić, aby mieć upragnione dziecko? Czy seks, który skutkuje potomstwem, powinien mieć jakieś reguły? Czy pozycje... Więcej

Dieta eliminacyjna może wyleczyć z Hashimoto. Na czym polega i ile trwa?

Chora tarczyca, zwłaszcza choroba Hashimoto, to jedna z przyczyn kłopotów z zajściem w ciążę, a badanie poziomu hormonów to jeden z pierwszych kroków diagnostyki niepłodności. Jak niedoczynność i nadczynność tarczycy wpływają na starania o dziecko oraz jak za... Więcej

Otyłość i niedowaga u kobiet. Dlaczego nie możesz przez nie zajść w ciążę?

Płodność kobiety jest bardzo złożona i ma nią wpływ wiele czynników. Związek otyłości i niedowagi ma znaczenie na wszystkich etapach starań o dziecko - zaczynając od prób zajścia w ciążę, poprzez ciążę, a na porodzie i połogu kończąc. Jak to możliwe,... Więcej

Tego nie wiesz! 9 zaskakujących faktów na temat męskich plemników

Choć są niepozorne i mają tylko 0,006 mm długości mogą zdziałać cuda, a dokładnie cud narodzin. Plemniki, czyli męskie komórki rozrodcze zanim dotrą do jajeczka, muszą przebyć drogę równie ciężką, co uczestnicy rajdu Paryż-Dakar. Co lubią? Co im szkodzi?... Więcej

Trombofilia powoduje poronienia i wady płodu. Zrób badanie i zadbaj o ciążę!

Nawykowe poronienia i wady wrodzone płodu są jednymi z najbardziej przykrych konsekwencji nieleczonej trombofilii. Wykonaj badanie na trombofilię w wyjątkowej cenie! Tylko teraz - 10%. Do 28.02 br. trwa akcja promocyjna, dzięki której wykonasz badanie na... Więcej

Dr Nowakowski: I wtedy nie da się już nic zrobić, by kobieta została matką…

Cytologia powinna być jak coroczny i obowiązkowy przegląd samochodu. Tym kobietom, którym wyleciało to z głowy, przypomnieć powinni o tym mężczyźni. Pomysł porównania badań profilaktycznych do motoryzacji podoba się panom. Dr Andrzej Nowakowski, ginekolog i... Więcej

Hirsutyzm – wstydliwy problem kobiet, który może utrudniać zajście w ciążę

Hirsutyzm to wstydliwy problem kobiet. Nadmierne owłosienie występujące na twarzy i ciele może być objawem chorobowym (nie musi!). Jakie są przyczyny hirsutyzmu? Czy da się trwale pozbyć nadmiernego owłosienia?Hirsutyzm - przyczynyNależy podkreślić, że hirsutyzm sam... Więcej

Weź się w garść, skoro chcesz być ojcem! Tak poprawisz wyniki badań

Mężczyzna, który pragnie zostać ojcem, powinien w sposób szczególny podejść do zmian w trybie życia. Sztampa? Być może, ale dla wielu panów wciąż trudna do praktycznego wdrożenia. Bez zdrowych nawyków, bez dbałości o dietę i kondycję fizyczną oraz... Więcej

To nie żart – sprawdź, jak triklosan z pasty do zębów wpływa na plemniki

Naukowcy doszukali się i udowodnili już ponad 100 czynników negatywnie wpływających na płodność mężczyzn. I choć to, że nawet pasta do zębów może mieć wpływ na plemniki i ich jakość, brzmi jak żart, to gdy przyjrzymy się bliżej jej składnikom - mina... Więcej

Seks podczas miesiączki. Okres to czas infekcji i większej szansy na ciążę?

Miesiączka dla wielu kobiet to trudny czas. Jednak są i takie kobiety, dla których są to chwile, jak każde inne i również podczas okresu potrafią świetnie funkcjonować. Często pada wtedy pytanie - czy w tym czasie można uprawiać seks? Czy miesiączka jest dobrym... Więcej

Trenuj z Gosią: 5 ćwiczeń dla dwojga, które poprawią relacje i płodność!

Aktywność fizyczna jest konieczna, aby zachować zdrowie, dobrą kondycję i samopoczucie. Czasami jednak nie bardzo się chce, szukamy wymówek, jakby tu uniknąć wysiłku. Pary starające się o dziecko lubią powtarzać, że zamiast indywidualnego treningu wolą ten czas... Więcej

Paulina Chruściel: In vitro? Kobiece serce każdej z nas podpowiada coś innego

Dbam o siebie dla siebie –  dzięki temu będę zdrową i szczęśliwą żoną, matką i kobietą – mówi nam Paulina Chruściel, aktorka filmowa i teatralna, słynna Elka z popularnego serialu „Singielka”, ale przede wszystkim ambasadorka VIII edycji kampanii... Więcej

Nowości w diagnostyce niepłodności. Istotne badania standardowe

Postęp w medycynie następuje bardzo szybko. Niemal każdego dnia dowiadujemy się zarówno o nowych odkryciach w tej dziedzinie, jak i nowych metodach terapeutycznych. Warto zwracać uwagę na takie doniesienia i pytać w swojej placówce, czy dany test lub procedura są tam... Więcej

Mdłości w ciąży: 10 domowych sposobów, aby zapobiec nudnościom i wymiotom

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Cieszy tym bardziej, gdy rodzice musieli starać się o nią dłuższy czas. Jednak niektóre z ciążowych dolegliwości takie jak mdłości mogą odbierać przyszłej mamie radość z tego czasu. Czy istnieją domowe sposoby na... Więcej

Czy podczas miesiączki można uprawiać sport i jak to wpływa na przebieg okresu

Pojawia się co miesiąc. Nierzadko kojarzona z mocnymi bólami, złym samopoczuciem, ogólną niechęcią do wszystkiego. Miesiączka. Trudny czas dla większości kobiet. Wokół okresu istnieje wiele mitów, dlatego dzisiaj rozprawimy się z jednym z nich. Czy podczas... Więcej

Badania i normy: W jakiej fazie cyklu wykonać badania hormonalne?

Zaburzenia hormonalne mogą mieć wpływ na problemy z zajściem w ciążę. Aby sprawdzić, czy to właśnie hormony są przyczyną niepłodności, należy wykonać badania hormonalne. Zobacz, w jakiej fazie cyklu najlepiej poddać się diagnostyce.Cykl owulacyjny przebiega w... Więcej