Twoje zdrowie

Wyjątkowy weekend: przyjdź, zrób darmową cytologię i odbierz prezent!

Już w najbliższy weekend 21 - 22 stycznia przed kinem Kinoteka stanie specjalny cytobus, w ramach VIII odsłony Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Piękna bo Zdrowa”, organizowanej przez Ogólnopolską Organizację Kwiat Kobiecości, a w nim każda kobieta będzie... Więcej

PCOS i PCO często są mylone. Jaka jest między nimi różnica?

Słysząc w gabinecie diagnozę PCOS (zespół policystycznych jajników), zastanawiasz się, czy będziesz mogła mieć dzieci. Ta choroba to nie wyrok - będzie trudniej, ale nie jest to niemożliwe. Co jednak, gdy twoja diagnoza to PCO? Pomyłka lekarza, czy może podwójne... Więcej

Brak dziecka mimo długich starań? Możesz mieć cykle bezowulacyjne

Brak dziecka mimo długich starań może być spowodowany tym, że masz cykle bezowulacyjne. Pary, które długo i bez oczekiwanego skutku starają się o dziecko mogą nie przypuszczać nawet, że przyczyną jest brak owulacji - bardzo częsty problem niepłodności kobiet.... Więcej

Co ósmy mężczyzna deklaruje, że nigdy nie zbada nasienia. Co jest Panowie?!

Z najnowszych badań wynika, że 94 proc. mężczyzn nigdy nie badało swojego nasienia. Alarmujący jest fakt, że aż 12 proc. oświadcza, że nie wykona go nigdy. To trudny temat, gdyż przyczyny niepłodności u par leżą po dwóch stronach - gdy odpowiada za nią czynnik... Więcej

Grypa w ciąży lub przed in vitro. 5 sposobów, by zwalczyć wirusa

Nikogo nie dziwi rosnąca liczba zachorowań na grypę w okresie jesienno-zimowym. Jednak to tylko z pozoru błaha choroba. Czy tak powszechny wirus może być niebezpieczny dla kobiet w ciąży i tych przed podejściem do ivf?  Grypa - niby nic, a jednak nie ma z nią... Więcej

Jak samemu badać piersi? Instrukcja krok po kroku

Nie wiesz, jak badać piersi w domu? To proste. Samobadanie składa się z dwóch etapów - w pierwszym oglądamy stan ogólny swoich piersi, w drugim – badamy się poprzez dotyk. To dobry nawyk, który może uratować życie - twoje lub twojego dziecka.Rak i ciąża to złe... Więcej

Nie czekaj na raka, czekaj na dziecko. Wyrób w sobie ten prosty nawyk!

Rak piersi. Najpopularniejszy nowotwór dotykający Polki - rocznie umiera na niego 5 tys. pacjentek. Tylko u co 5 wykrywany jest we wczesnym stadium zaawansowania. Dlaczego? Polki zapominają o regularnym samobadaniu piersi.Starając się o dziecko, możesz być bardzo skupiona... Więcej

Bezsenność i niepłodność. 6 sposobów, które pozwolą ci szybko zasnąć

Co trzeci Polak ma problemy z zasypianiem bądź budzi się w ciągu nocy. Eksperci przypominają, że w trakcie snu regeneruje się cały organizm, dlatego też należy zadbać zarówno o jego ilość, jak i jakość. Staracie się o potomstwo i cierpicie na bezsenność?... Więcej

Gdy chcesz kolejne dziecko, a nie możesz – czym jest niepłodność wtórna?

Macie już dzieci, a wcześniejsze ciąże przebiegały bezproblemowo. Zastanawiasz się, dlaczego właśnie teraz, mimo starań, nie udaje się. Niepłodność wtórna dotyka już ok. 20 proc. par leczących się na niepłodność. Dotyczy osób, które mimo starań nie mogą... Więcej

Okres – ból nie do zniesienia. Jak sobie z nim poradzić i co może oznaczać

Czy okres musi boleć? Nie musi - choć ból to naturalna reakcja organizmu na skurcze macicy. Lekki lub umiarkowany ból podczas miesiączki jest czymś normalnym, jednak gdy powoduje wyłączenie z życia – koniecznie powiedz o tym lekarzowi. Bolesne miesiączki mogą... Więcej

Hormony szaleją i wypadają ci włosy? Oto 7 rad, jak temu zaradzić!

Wypadanie włosów to problem wielu kobiet i mężczyzn niezależny od wieku. Często wstydliwy i druzgocący, bo przecież bliska perspektywa łysej głowy nie napawa nikogo optymizmem. Zależnie od stylu życia, chorób czy pór roku problem ten może się nasilać. Jak... Więcej

Witamina D – bez niej trudno zajść w ciążę. Gdzie jej szukać i jak uzupełniać?

Staracie się o dziecko? W sposób szczególny powinniście więc zadbać o suplementację witaminy D. Jej niedobór może aż o połowę obniżyć szanse na ciążę. Witamina D wspomaga zarówno dojrzewanie komórek jajowych wysokiej jakości, jak implantację zarodków w... Więcej

Refleksologia stóp: masaż, który budzi płodność i pomaga zajść w ciążę

Gdy medycyna konwencjonalna nie potrafi poradzić sobie z problemem niepłodności albo jedyną drogą do upragnionej ciąży staje się terapia hormonalna lub metody wspomagające rozród, warto pomocy szukać nie tylko w gabinecie ginekologa, ale i matki natury. Wielu... Więcej

5 rzeczy, które mają duży wpływ na płodność mężczyzn

Płodność mężczyzny zależy od wielu czynników. Pary starające się o dziecko doskonale wiedzą, jak wiele rzczy może mieć na nią wpływ. Oto kolejnych 5 elementów, które wpływają na męską płodność. Wiedzieliście o nich?5 rzeczy, które wpływają na męską... Więcej

Sen a męska płodność. Czas ma znaczenie

W badaniu okazało się, że u mężczyzn, którzy spali mniej niż 6 lub więcej niż 9 godzin na dobę "prawdopodobieństwo poczęcia w danym miesiącu było o 42 proc. mniejsze" - mówi autorka badania Lauren Wise, profesor epidemiologii w Szkole Zdrowia Publicznego na... Więcej

System Bethesda – jak interpretować wyniki cytologii

W wynikach badań cytologicznych nie zobaczysz już grup 1, 2, 3, a jeśli tak, oznacza to, że podano je w starym systemie, co powinno wzbudzić twoją czujność. Od kilku lat cytologię opisuje system Bethesda. Na czym polega i jak interpretować poszczególne skróty?Od... Więcej

Sprawdź, dlaczego musisz robić cytologię

Każdego dnia 10 Polek otrzyma wiadomość: ma pani raka szyjki macicy. Połowa nie przeżyje! Mimo to, na profilaktyczną cytologię zgłasza się z roku na rok coraz mniej kobiet. Brak wiedzy czy jednak zdrowego rozsądku? Na czym polega cytologia, na co zwrócić szczególną... Więcej

30 minut na słońcu wystarczy, by zwiększyć szansę na poczęcie dziecka

Wystarczy pół godziny kąpieli słonecznej dziennie, aby zwiększyć wydzielanie testosteronu. Naukowcy z Uniwersytetu w Siennie zauważyli zależność między liczbą zapłodnień a ekspozycją na światło. To dobra wiadomość nie tylko dla tych, którym słabnie libido,... Więcej