dieta
Czy gluten i nabiał mają wpływ na płodność? Przyglądamy się popularnym ostatnio produktom spożywczym, wokół których narosło wiele mitów, a które mogą odgrywać istotą rolę w poczęciu dziecka i donoszeniu zdrowej ciąży. Temat konsultujemy z lek. med. ... Więcej
Nadwaga i otyłość mają negatywny wpływ na starania o ciążę – i to na każdym etapie tych starań. Jednak informacja o konieczności zrzucenia przynajmniej kilku zbędnych kilogramów nierzadko wzbudza frustrację i złość u pary, która słyszy ją z ust... Więcej
Otyłość stanowi poważną przeszkodę w zajściu w ciążę, może zagrażać jej prawidłowemu przebiegowi oraz przyczyniać się do pojawienia się komplikacji przy porodzie. U panów większa masa ciała znacząco wpływa na pogorszenie się jakości nasienia. Jaka... Więcej
Zdrowe jelita to klucz do płodności, a co za tym idzie do sukcesu w staraniach o dziecko. Ze względu na ogromne zainteresowanie poprzednim spotkaniem „Czy to, co kryją nasze jelita, może wpływać na płodność”, postanowiliśmy kontynuować temat. Tym razem dr n.... Więcej
Soczki owocowe zamiast wody czy w zastępstwie świeżych owoców, mleko krowie zamiast mleka modyfikowanego przed ukończeniem przez dziecko 1. roku życia. Sprawdź, jakie błędy popełniają rodzice rozszerzając dietę dziecka. Ankieta on-line przeprowadzona przez... Więcej
Wpływ zdrowia naszych jelit na płodność to czynnik, którego wielu z nas wciąż nie jest świadomych. Wydawać by się mogło, że nasza dieta jest zdrowa, a ilość suplementowanych witamin – zupełnie wystarczająca, by dostarczyć organizmowi wszystkiego, co... Więcej
Współpracując z osobami mającymi problem z płodnością, temat insulinooporności przewija się bardzo często. Wiele osób słysząc od lekarza, że występuje u nich insulinooporność, poszukuje od razu informacji na temat diety – i bardzo dobrze, ponieważ tę... Więcej
O tym, że dieta ma wpływ na naszą płodność, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się, iż pewne nieoczywiste produkty za sprawą ciekawych form przechowywania mogą wstać się wsparciem dla płodności przez cały rok. O właściwościach zdrowotnych kiszonek... Więcej
Wzbogacenie diety w inozytole i N-acetylocysteinę dotyczy co prawda kobiet, jednak na zagadnienie niepłodności zawsze powinno spojrzeć się przez pryzmat pary, czyli kobiety i mężczyzny. Tradycyjny pogląd, że ciąża to przede wszystkim kobiecy problem, gdyż to... Więcej
Soczyste i pachnące, kwintesencja kuchni śródziemnomorskiej. Mowa o pomidorach, które równie często goszczą na polskich talerzach. Warzywa te to prawdziwa bomba witaminowa, źródło młodości i płodności. Jak się okazuje, najwięcej wartości odżywczych znajduje... Więcej
Wspólne spożywanie posiłków z rodziną może być skutecznym remedium na dodatkowe kilogramy polskich dzieci – wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Dodatkowo, polskie dzieci są grupą najszybciej tyjącą na tle rówieśników z innych krajów. Już co... Więcej
Jeśli setki razy rozpoczynałaś dietę i nigdy rezultaty nie były spektakularne, pora zmienić podejście do odchudzania. Pierwsze kroki, zamiast do dietetyka, skieruj do lekarza. Wykonanie podstawowych badań pozwoli wykluczyć choroby, które mogą utrudniać odchudzanie... Więcej
I znów Wielkanoc będzie inna niż zwykle. Z powodu ciągnącej się pandemii nie spotkamy się w szerszym gronie rodziny, nie odwiedzimy znajomych, nie będziemy szykować jedzenia dla „armii wojska”. Wielkanocne śniadanie z tego powodu także będzie w wielu domach... Więcej
Jak pogodzić sprzeczność: dieta i słodycze? Dla niektórych to oksymoron taki jak "ogień krzepnie" albo "moc truchleje". Mamy coś dla niedowiarków. Oto przepisy, które na stałe powinny zagościć w waszych domowych notatkach kuchennych. Szybkie, łatwe i zdrowe - oto... Więcej
Odpowiednie żywienie w pierwszych 1000 dniach życia dziecka pozwala zadbać o prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych oraz metabolizm małego człowieka. I to nie tylko w danym momencie, ale także w przyszłości. Fundacja Nutricia w ramach ogólnopolskiego programu... Więcej
Padła decyzja: staracie się o dziecko, czas powiększyć rodzinę. I co dalej? Czy powinno się podjąć jakieś specjalne działania (badania, dieta, testy), czy po prostu odbywać stosunki jak najczęściej i czekać na upragnione dwie kreski na teście... Więcej
Większość kobiet, na wieść o zajściu w ciążę, postanawia bliżej przyjrzeć się swojej diecie i dowiedzieć się, co powinna jeść w ciąży, a jakie pokarmy są zakazane. Zazwyczaj ciężarne wprowadzają zmiany w swoim codziennym menu, wykluczające te najbardziej... Więcej
Internet obiegły nagie zdjęcia pewnej kobiety. To matka, która 9 miesięcy wcześniej urodziła dziecko. Zdjęciami chciała upamiętnić swoje ciało po porodzie. Fotografia wzbudziła skrajne emocje – od zachwytów i słów poparcia, po ostrą, agresywną krytykę. Jak... Więcej
