płodność

Choć prawdą jest, że mężczyźni mniej chętnie niż kobiety sięgają po zioła, warto, by wiedzieli, iż naturalne wsparcie organizmu ma nieoceniony wpływ nie tylko na ogólne samopoczucie, ale także znaczną poprawę zdrowia i wyników badań - zarówno hormonalnych,... Więcej

Pomiar temperatury jest niezbędną czynnością dla osób, które w staraniach o dziecko korzystają z naturalnych metod planowania. Prawidłowy, codzienny pomiar temperatury ciała pozwoli dokładnie określić, czy kobieta jest w trakcie owulacji, a nawet, czy jest już w... Więcej

Gdy starania o dziecko przedłużają się, para zaczyna zastanawiać się, w czym tkwi problem. Najczęściej jednak to kobieta pierwsza podejmuje próbę znalezienia przyczyny braku ciąży. Z kolei badania dowodzą, że aż 54% Polaków ma nieprawidłowe parametry nasienia,... Więcej

Nigdy nie żałowałam decyzji o nieposiadaniu dziecka, choć nieraz zastanawiałam się, dlaczego tak do tego podchodzę. W mojej ocenie to heroizm posiadać dzieci w dzisiejszych czasach. Ale mimo że ich nie mam, jestem szczęśliwym człowiekiem i spełnioną kobietą -... Więcej

Zaburzenia hormonalne mają kluczowy wpływ na płodność. Niektóre z nich można modyfikować dietą, jednak aby to było skuteczne, należy zacząć od wskazówek, które wpływają na ogólną gospodarkę hormonalną. Jak to zrobić, doradza dietetyk Adrianna Barczyńska... Więcej

Tkanka tłuszczowa umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Warto jednak pamiętać, że jej nadmiar wpływa niekorzystnie na płodność. O tym, jak poradzić sobie ze zrzuceniem nadprogramowych kilogramów opowiada Magdalena Czyrynda-Koleda, dietetyk FertiMedica... Więcej

Zastanawiacie się, co jeszcze możecie zrobić, aby zajść w ciążę? Dania skutecznie walczy z niepłodnością – tam aż 8% dzieci przychodzi na świat dzięki metodom wspomagania rozrodu. Poznaj skandynawskie sposoby na ciążę.  Dania dba o... Więcej

Zastanawiasz się, czy aby na pewno nieregularne miesiączki to powód do niepokoju? Czy zmiany trądzikowe faktycznie mogą wskazywać na problemy z płodnością? Poznaj 8 objawów, które powinny zaniepokoić i skłonić do sprawdzenia swojej płodności.  Co przed... Więcej

Z niepłodnością boryka się już 1,5 mln par w Polsce. Nie warto bagatelizować problemu i pomóc swojej płodności. Oto 12 badań, które mogą uratować zdrowie i zwiększyć szanse na szczęśliwe powiększenie rodziny.  Badanie płodności – czy to w ogóle ma... Więcej

Jak zacząć trenować, gdy nie ma się czasu lub nigdy wcześniej się nie trenowało? Instruktorka Gosia Reysner pokaże ci krok po kroku, jak zacząć ćwiczyć. Bez wymówek - walcz o swoją płodność! Aktywność fizyczna i płodność Regularna aktywność fizyczna... Więcej

Mierzenie temperatury spoczynkowej to podstawowa czynność, jaką wykonuje kobieta, która w naturalny sposób pragnie zaplanować ciążę. Wykres temperatury, jeśli nie ma czynników zaburzających ją, może pomóc określić owulację, dni płodne oraz niepłodne. Czy... Więcej

Bakterie są wszędzie i mimo usilnych starań nie pozbędziemy się ich z naszego życia, nawet w XXI wieku. Czy jednak te, z którymi walczymy na co dzień, są najgroźniejsze? I jak drobnoustroje wpływają na naszą płodność? Bakterie żyją obok nas Kiedy byłem... Więcej

Olej makowy ma wpływ na płodność? Jak przekonują holenderscy naukowcy, użycie kontrastu z użyciem oleju makowego podczas badania HSG (histerosalpingografii), miało wpływ na częstotliwość zachodzenia w ciążę. Holenderscy naukowcy przeprowadzili badanie w 27... Więcej

Kiedy kobieta powinna zostać mamą? Najlepszy moment na pierwszą ciążę to 25 lat. Polki odkładają jednak tę decyzję, mimo że z wiekiem rośnie ryzyko wystąpienia problemów związanych z płodnością. Co piąta para w Polsce ma poważne trudności z poczęciem... Więcej

Szpinak, awokado, sałata, boćwina, szczypior, brokuły… Zielono nam! Wiosna to idealny czas, by sięgnąć po świeże, młode zielone warzywa, które są skarbnicą „składników płodności”. W książce „Zielona kuchnia 24/7” znajdziecie ponad 100 szybkich,... Więcej

Bezpłatne USG, oznaczenie 5 hormonów, a także konsultacja ginekologiczna ze specjalistą leczenia niepłodności - w Dzień Kobiet „Płodna Polka” rusza z akcją bezpłatnych badań płodności. Z badań będzie można skorzystać do końca miesiąca w Klinice Leczenia... Więcej

Kuchnia zimą pachnie i smakuje wyjątkowo. Przyprawy rozgrzewają, kuszą aromatem i zachęcają do poczęstowania się choćby najmniejszym kawałkiem korzenego ciastka, odrobiną piernika lub makowca, łykiem czekolady na zimową nutę czy też dań wytrawnych, od których... Więcej

Z najnowszych badań wynika, że Polacy o płodności wiedzą niewiele. Kobiety nie potrafią, wskazać, gdzie jest pochwa, mężczyźni zaś, gdzie znajdują się nasieniowody. Co druga para nie rozmawia o płodności bądź robi to niezwykle rzadko. To alarmujące, gdyż ok.... Więcej